（※1）Multi Axis Training（マルチ・アクシス・トレーニング）とは、体幹を固定した状態で可能な限り多くの筋肉・関節を多軸方向にカラダを動かす自重トレーニングです。理学療法士・米国アスレチックトレーナー（ATC）・ストレングス＆コンディショニングコーチ・パフォーマンススペシャリストなどのトレーニングの専門家によって開発され、現在、最も行われている最先端トレーニングメソッド（方法）です。
（※2）Stretch Moving Exercise（ストレッチ・ムービング・エクササイズ）とは、筋肉を最大限にまで引き延ばし、関節を最大限にまで広げた状態から、多軸方向にカラダを動かすエクササイズです。理学療法士・米国アスレチックトレーナー（ATC）などの医療従事者によって開発され、スポーツ現場から医療現場まで様々な業種・年代・症状・障害を問わず行われている最先端で効果的なエクササイズです。
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