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T-trexリラクゼーション

T-trexとは?                                                                                      理学療法士×アスレチックトレーナー(米国国家資格)が行うボディーメンテナンス(トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーション)です。

T-trexのポリシー                                                                                               クライアントの “ どうなりたいのか? ” をお聞きし、静的・動的ボディーエバリュエーションで、カラダの特性・特徴を分析し、 “ 何が必要か? ”・ “ 何をすればいいのか? ” をご説明させて頂き、トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを行っていきます。
クライアントの “ どうなりたいか? ” を得るため “ 今までなかった ” トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを体感していただきたいと思います。

T-trexのコンセプト                                                                                              0(ゼロ)ポジションに戻す。
0(ゼロ)ポジションから始める。

0(ゼロ)ポジションとは?                                                                              •カラダの0(ゼロ)ポジション:カラダの基本の姿勢であり、カラダ全体が0(ゼロ)の位置にあり、骨、筋肉、神経などカラダ全体の負担が0(ゼロ)の状態です。カラダは0(ゼロ)ポジションからすべての身体動作がはじまります。                                                                           •コンディションの0(ゼロ)ポジション:カラダの不調(痛み・コリ・可動域制限など)がない状態です。
•心理の0(ゼロ)ポジション:精神が安定しているときで、疑問・不安等のネガティブな要素がない状態です。

リラクゼーションの0(ゼロ)ポジションに戻す                                                                                             クライアントを現在悩ませているカラダの不調(痛み・コリ・可動域制限など)をリラクゼーション(マッサージ・ストレッチ・筋膜リリースなど)で取り除きます。また、カラダの不調を引き起こす“原因の根本”を改善するリラクゼーション・トレーニングで、カラダ全体(骨、筋肉、神経など)の負担が0(ゼロ)の0(ゼロ)ポジションに戻します。

リラクゼーションの0(ゼロ)ポジションから始める                                                                                       0(ゼロ)ポジションを獲得したら、日々刻々と変化するカラダの状態・不調に合わせたリラクゼーションを行い、0(ゼロ)ポジションを維持するとともに、カラダの不調が引き起こされないカラダづくりを行っていきます。

こんな人に!                                                                                • 身体がすごく疲れている・何をしても身体の疲れが抜けない
• 四十肩・五十肩や腰痛など痛みに悩んでいる
• 首・背中・腰などがこっていたり、動きが悪かったり、痛みがある
• マッサージに行っても改善しない・もみかえしになってしまう
• すごく冷え性で、手足が氷のように冷たい
• 体のむくみがすごく、手足がパンパン
• 最近、足がつりやすい

医師、看護師、介護士などの医療関係者からスポーツ選手、モデル、一般会社員など幅広い業種、お子様から高齢者など年代・性別問わず、様々な症状・障害をお持ちの方にお越しいただき、支持されております。

皆様の、質問・ご意見・ご感想などなんでもお待ちしてます。                                                                                    “いいね!”“フォロー”などもお待ちしてます!

T-trex公式HP:https://t-trex.jp/                                                               T-trex公式フェイスブック: https://www.facebook.com/ttrex2011                                                                T-trex公式Instagram:https://www.instagram.com/ttrex201111                                                                                       T-trex公式ラインアカウント:@555vrkjj

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