年末年始のお知らせ
平素は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。12月30日（火曜日）：通常営業12月31日（水曜日）～1月1日（木曜日）：休業1月2日（金曜日）：通常営業休業期間中でもお問い合わせ当は、メールやラインにて承らせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、...
そのランニングで本当に大丈夫？腹筋を割るためのランニング方法
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、そのランニングで本当に大丈夫？腹筋を割るためのランニング方法、です。 腹筋を割るためのランニング方法において、重要なポイントを押さえることが大切です。ランニングの「質」と「継続性」が重要です。や...
グアムに行ってきました。第二弾！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、グアムに行ってきました。第二弾です。 2025.12.7～12.10に知識＆技術＆新しい器具の仕入れ、第二弾に行ってきました！さらにパワーアップしたので、楽しみにしてください！皆様のお越しをお待...
「ダイエットこそ最高級の整形」「人生変わるよ！」痩せるためにやめたことリスト
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、「ダイエットこそ最高級の整形」「人生変わるよ！」をテーマに、実際に痩せるために“やめたこと”をまとめました。 「デブは意志が弱い」なんて言葉に負けないで！そんな心ない言葉をかけられると、自己肯定...
インフルエンザの最新情報がでました！インフルエンザにかかりやすい5つのタイプが判明！！！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、インフルエンザの最新情報がでました！インフルエンザにかかりやすい5つのタイプが判明！！！です。 最新の研究で、インフルエンザにかかりやすい5つのタイプがビッグデータの解析で明らかになりました。 ...
ただいま、警報級に大流行！インフルエンザにかかる人とかからない人？
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、インフルエンザにかかる人とかからない人？インフルエンザから身を守る対策とは？！です。 インフルエンザは、免疫力の強さやワクチンの有無、疲れや睡眠などの体調に左右されます。↓インフルエンザのウイル...
国立競技場を走ってみました。
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、国立競技場を走ってみました。です。 数ヶ月前に行われた熱気と興奮に包まれた世界陸上が行われた国立競技場を走ってきました。観客席から見る景色も素晴らしいですが、フィールドからみる景色も格別でした。...
グアムに行ってきました。
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。 今回は、グアムに行ってきました。です グアムに行ってきました。青い空に青い海。とても素晴らしかった！いろいろ遊んできました。 もちろん､遊びだけでなく、新しい器具や知識も仕入れてきました。よろしければ...
しっているようで、知らない脂肪の事。“脂肪”と“メタボ”との関係性って？
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、しっているようで、知らない脂肪の事。“脂肪”と“メタボ”との関係性って？です。 毎年行っている健康診断！一番気になるものの一つとして“脂肪”の項目ではないでしょうか？健康診断に「BMI」という欄...