自己流だと危険？痛みを防ぐ｢宅トレ｣のやり方
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、自己流だと危険？痛みを防ぐ｢宅トレ｣のやり方です。 体力低下や体重増加など、運動不足に悩む人々の間で定着した「宅トレ」。YouTube動画などを見ながら行う自宅でのトレーニングは手軽さが魅力です...
大好評！初回割引を延長します！！！
大好評！初回割引を延長します！！！ 初回体験割引が大好評！昨年は、多くのお客様にT-trex（ティートレックス）を体験していただき、カラダの変化を実感していただきました。 家族に受けさせたい友達に体験してもらいたいなどの声をたくさんいただいており、今年も、多くのお客様にカラダの変化を体験していただきたい、という思いから...
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
謹んで新春のお慶びを申し上げます。旧年中は格別のご厚情を賜り厚く御礼申し上げます。本年も引き続きご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。お客様に寄り添ったサービスを今後もご提供できるよう、様々なことを検討しておりますので是非本年のT-trex（ティートレックス）をご期待くださいませ。本年は１月2日より通常営業を開始し...
休んでも疲れがとれない、集中力が続かない？気づかないうちに進む「脳疲労（脳の疲れ過ぎ）」にご用心！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、休んでも疲れがとれない、集中力が続かない？気づかないうちに進む「脳疲労（脳の疲れ過ぎ）」にご用心！です。 🧠 脳疲労とは？視覚や聴覚を通して入ってくる大量の情報を、脳が処理しきれずにオーバーヒー...
そのランニングで本当に大丈夫？腹筋を割るためのランニング方法
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、そのランニングで本当に大丈夫？腹筋を割るためのランニング方法、です。 腹筋を割るためのランニング方法において、重要なポイントを押さえることが大切です。ランニングの「質」と「継続性」が重要です。や...
グアムに行ってきました。第二弾！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、グアムに行ってきました。第二弾です。 2025.12.7～12.10に知識＆技術＆新しい器具の仕入れ、第二弾に行ってきました！さらにパワーアップしたので、楽しみにしてください！皆様のお越しをお待...
「ダイエットこそ最高級の整形」「人生変わるよ！」痩せるためにやめたことリスト
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、「ダイエットこそ最高級の整形」「人生変わるよ！」をテーマに、実際に痩せるために“やめたこと”をまとめました。 「デブは意志が弱い」なんて言葉に負けないで！そんな心ない言葉をかけられると、自己肯定...
インフルエンザの最新情報がでました！インフルエンザにかかりやすい5つのタイプが判明！！！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、インフルエンザの最新情報がでました！インフルエンザにかかりやすい5つのタイプが判明！！！です。 最新の研究で、インフルエンザにかかりやすい5つのタイプがビッグデータの解析で明らかになりました。 ...
ただいま、警報級に大流行！インフルエンザにかかる人とかからない人？
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、インフルエンザにかかる人とかからない人？インフルエンザから身を守る対策とは？！です。 インフルエンザは、免疫力の強さやワクチンの有無、疲れや睡眠などの体調に左右されます。↓インフルエンザのウイル...