
トレーニング
今までなかったトレーニング、リラクゼーション、リハビリテーションの融合
医療系とスポーツ系両方の国家資格を持つスタッフ
T-trexには、あなたのカラダを変える根拠があります。
カラダの状態はひとりひとり違い、いつも一定とは限らない。
今あなたのカラダには何が必要か?何をすればいいのか?どうなりたいのか?
※理学療法士について
※全米アスレチックトレーナー協会(NATA)公認アスレチックトレーナーについて
医師、看護師、介護士などの医療関係者からスポーツ選手、モデル、一般会社員など
幅広い業種、お子様から高齢者など年代・性別問わず、
様々な症状・障害をお持ちの方にお越しいただき、支持されております。
0(ゼロ)ポジションとは?
✔カラダの0(ゼロ)ポジション:カラダの基本の姿勢であり、カラダ全体が0(ゼロ)の置にあり、骨、筋肉、神経などカラダ全体の負担が0(ゼロ)の状態です。カラダは0(ゼロ)ポジションからすべての身体動作がはじまります。
✔コンディションの0(ゼロ)ポジション:カラダの不調(痛み・コリ・可動域制限など)がない状態です。
✔心理の0(ゼロ)ポジション:精神が安定しているときで、疑問・不安等のネガティブな要素がない状態です。