日本選手権（陸上）・日本陸上選手権in 国立競技場に行ってきました。
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、日本選手権（陸上）・日本陸上選手権in 国立競技場に行ってきました。T-trex（ティートレックス）を支ええいただいている選手たちの雄姿を見ることができ、感動し、喜び、涙し、の一日でした！皆様、...
本日より、こうとう商店街DEお買い物券（A券・B券）をT-trex（ティートレックス）でご利用いただけます！！！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。 本日よりこうとう商店街DEお買い物券（A券・B券）をT-trex（ティートレックス）でご利用いただけます！！！（令和７年７月１日から令和７年12月31日まで） 今回は、特別にこうとう商店街DEお買い物...
痩せたいからこそ食べなければいけない朝ごはん！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、痩せたいからこそ食べなければいけない朝ごはん！です。 痩せるためにカロリーを抑える↓カロリーを抑えるために食事を抜く↓一番時間のない朝ごはんを抜く↓このような人は多いのではないでしょうか？↓実は...
暑さによる疲れは「自律神経」を整えよ！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回は、暑さによる疲れは「自律神経」を整えよ！です。とにかく暑い！暑すぎる！熱中症対策のためにも必要不可欠になるクーラーしかし“室温”と“外気温の気温差が3度以上あると、自律神経の乱れにつながります。↓...
いくら筋トレしても筋肉つかない、、、。筋肉がつかない悩みに関するよくある質問集！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。本日は、いくら筋トレしても筋肉つかない、、、。筋肉がつかない悩みに関するよくある質問集！です。 筋肉がつかないのは体質？↓「体質的に筋肉がつきにくいから、筋肉がつかないのでは？」と思う人もいますが、ほと...
フィールドに立ってみましたin味の素スタジアム
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回、味の素スタジアムのフィールドに立たせていただきました。 とにかくうれしかった・すごかった・美しかった。このスタジアムが観客で満杯になったらどんな感じか、想像しただけで震えてきました！ 関係者○○さ...
痩せたい人に必見！ダイエットで挫折しない６つの法則
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。本日は、痩せたい人に必見！ダイエットで挫折しない６つの法則、です。 その１，ダイエットは１年単位で考えるダイエットをしようと思い、“来月までに10kg痩せたい！” と、短期決戦を狙う人が多いのではないで...
何個目覚ましをかけても起きれない、、、。二度寝は全細胞の叫びだった！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。本日は、何個目覚ましをかけても起きれない、、、。二度寝は全細胞の叫びだった！です。 起きなくちゃ、と思いつつ、あの二度寝に落ちていく幸せな瞬間、、、。どうしてあんなに気持ちがいいんでしょうか？ 二度寝を...
無理なく続ける！ボディメイクの継続するコツ6選！
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。本日は、無理なく続ける！ボディメイクの継続するコツ6選！です。 1、体重などの数字に散らわれすぎない１グラムでも体重がふえていたらショック、常に体重やカロリーを気にしている↓大切なのは一時の体重ではなく...
サッカーJ1Jリーグの試合in 国立競技場
江東区・亀戸にある「整体＆マッサージ」・「トレーニング」・「リハビリ」の総合施設T-trex（ティートレックス）です。今回、サッカーJ1Jリーグの試合に招待をしていただきましたin 国立競技場スポーツの聖地！国立競技場に行ってきました！言葉にあらわせませんが、いいですね！すごいですね！やっぱり何か違いますね！国立は！招...