T-trexトレーニングのフローチャート
T-trexトレーニングのフローチャート クライアントの “ どうなりたいのか？ ” という理想・目標などをお聞きします。 ↓ ...
T-trexトレーニング
T-trexトレーニング T-trexとは？ 理学療法士×アスレチックトレーナー（米国国家資格）が行うボディーメンテナンス（トレーニング・リラクゼーショ...
NASM-CES (Corrective Exercise Specialist：コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト）
NASMとは？NASMの正式名称は「National Academy of Sports Medicine（全米スポーツ医学協会）」です（以下、NASM）。NASMはアメリカの団体で、世界95カ国に展開する世界最大のパーソナルトレーナーの教育団体です。NASMの教育プログラムは、世界で約54万人以上が受けているほどの信...
NASM-PES（Performance Enhancement Specialist：パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト）
NASMとは？NASMの正式名称は「National Academy of Sports Medicine（全米スポーツ医学協会）」です（以下、NASM）。NASMはアメリカの団体で、世界95カ国に展開する世界最大のパーソナルトレーナーの教育団体です。NASMの教育プログラムは、世界で約54万人以上が受けているほどの信...
Graston Techinique（以下、グラストンテクニック）とは？
グラストンテクニックは世界の治療家に支持され、世界的アスリートから身体の痛み・コリ・不調・可動域制限などを抱えた多くの方に使用されています。資格取得当時は、すでに世界では最高峰の施術の一つでしたが、まだ日本ではほとんど知られていませんでした。また、当時は日本人取得者もほんの数えるぐらいでした。また、数年前に日本に入って...
キネシオテープとは？
キネシオテープとは？ 皆様はスポーツを観戦した時に、青や赤などのカラフルなテープを張った選手を見たことはないでしょうか？そのカラフルなテープがキネシオテープです。日本では、以前、多くの人に使用されましたが、流行のテープとして使用されたのが...
全米アスレチックトレーナー協会（NATA）公認アスレチックトレーナーとは？
全米アスレチックトレーナー協会（NATA）公認アスレチックトレーナー(以下、NATA アスレチックトレーナー）とは？ NATA アスレチックトレーナーは、日本人所得者が少なく、日本での認知度は低いため、NATA アスレチックトレーナーの概要を投稿させて頂きました。 全米アスレチックトレーナー協会（NATA）公認アスレチ...
2022.4.22T-trexのブログ始めました！！！
T-trexのブログでは、ボディーメンテナンス（トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーション）の事、資格の事、アメリカでの体験記、皆様から頂いた質問などのいろいろな記事を載せていこうと思います。 Instagram・フェイスブックにもアップしますので、こちらもよろしくお願いします。 皆様...