これって皆さんもやっていませんか？
実はNG行動だったトップ８
・目薬した後の目をパチパチ
・ドライケアのための市販目薬
・同じ目薬を長く使っている
・同じサングラスを長く使っている
・ブルーライト非対応での長時間スマホ
・きれいに保つための目洗浄
・かゆい時のガシガシ、目のこすり
・水のがぶ飲み

なんでNG行動？その理由はこちら！
・目薬した後の目をパチパチ
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目薬を差してすぐ目全体に行き渡らせるつもりで、まばたきする
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目に薬液がたまらず、涙とともに薬の成分が鼻から口へ流れ出てしまい十分に薬効が行き届かない結果に。
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進行性を抑えるための目薬などによっては、目薬が効かずに病気が進行
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最悪の場合、失明する危険性も。

・ドライケアのための市販目薬
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乾燥した部屋や季節・パソコンなどを長時間行った時などは、目が乾きますね
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乾燥するからと言って、ドライアイ用の目薬などはその制限回数を超えて差してしまうと、防腐剤の影響で、角膜が傷つき、視力が低下してしまうこともあります
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目薬は、用法・用量を確認して正しく使いましょう

・同じ目薬を長く使っている
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目薬の容器は外から不純物を取り込みやすい構造なので、1カ月以上使用していると、内部で雑菌が発生する可能性があります。
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その結果、結膜炎などの感染症を発症し、視力が低下してしまうことがあります。

・同じサングラスを長く使っている
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サングラスによっては、紫外線をカットする効果が2年で失われてしまう製品もあります。
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そのまま使い続けるとまともに紫外線を浴びてしまい、目の病気の発生リスク大！

・ブルーライト非対応での長時間スマホ
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ブルーライトは目の網膜にダメージを与え、目の病気の発生リスク向上！

・きれいに保つための目洗浄
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目を習慣的に洗っている人は眼球を保護している涙を毎回洗い流してしまうことになる
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涙が失われると、角膜を傷つけてしまうリスク大！
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視力低下のリスク大！

・かゆい時のガシガシ、目のこすり
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眼をこすると眼球に負担をかける
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眼球は非常にもろいもので、こすっただけで、目の網膜が裂ける
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眼を強くこすり、網膜が避けて、網膜がはがれてしまうと、失明の危険もある網膜剝離につながってしまいます。

・水のがぶ飲み
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水をがぶ飲みする
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眼圧を上げてしまう
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緑内障などの発生リスクを高めてしまう。

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