T-trexとは？ 理学療法士×アスレチックトレーナー（米国国家資格）が行うボディーメンテナンス（トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーション）です。
T-trexのポリシー クライアントの “ どうなりたいのか？ ” をお聞きし、静的・動的ボディーエバリュエーションで、カラダの特性・特徴を分析し、 “ 何が必要か？ ”・ “ 何をすればいいのか？ ” をご説明させて頂き、トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを行っていきます。
クライアントの “ どうなりたいか？ ” を得るため “ 今までなかった ” トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを体感していただきたいと思います。
T-trexのコンセプト ０（ゼロ）ポジションに戻す。
０（ゼロ）ポジションから始める。
０（ゼロ）ポジションとは？ •カラダの０（ゼロ）ポジション：カラダの基本の姿勢であり、カラダ全体が０（ゼロ）の位置にあり、骨、筋肉、神経などカラダ全体の負担が０（ゼロ）の状態です。カラダは０（ゼロ）ポジションからすべての身体動作がはじまります。 •コンディションの０（ゼロ）ポジション：カラダの不調（痛み・コリ・可動域制限など）がない状態です。
•心理の０（ゼロ）ポジション：精神が安定しているときで、疑問・不安等のネガティブな要素がない状態です。
リラクゼーションの０（ゼロ）ポジションに戻す クライアントを現在悩ませているカラダの不調（痛み・コリ・可動域制限など）をリラクゼーション（マッサージ・ストレッチ・筋膜リリースなど）で取り除きます。また、カラダの不調を引き起こす“原因の根本”を改善するリラクゼーション・トレーニングで、カラダ全体（骨、筋肉、神経など）の負担が０（ゼロ）の０（ゼロ）ポジションに戻します。
リラクゼーションの０（ゼロ）ポジションから始める ０（ゼロ）ポジションを獲得したら、日々刻々と変化するカラダの状態・不調に合わせたリラクゼーションを行い、０（ゼロ）ポジションを維持するとともに、カラダの不調が引き起こされないカラダづくりを行っていきます。
こんな人に！ • 身体がすごく疲れている・何をしても身体の疲れが抜けない
• 四十肩・五十肩や腰痛など痛みに悩んでいる
• 首・背中・腰などがこっていたり、動きが悪かったり、痛みがある
• マッサージに行っても改善しない・もみかえしになってしまう
• すごく冷え性で、手足が氷のように冷たい
• 体のむくみがすごく、手足がパンパン
• 最近、足がつりやすい
医師、看護師、介護士などの医療関係者からスポーツ選手、モデル、一般会社員など幅広い業種、お子様から高齢者など年代・性別問わず、様々な症状・障害をお持ちの方にお越しいただき、支持されております。
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