顎関節症とは？
口を開こうとした時に、あごの「関節」や「筋肉」が痛んだりする症状のこと

マスク生活と顎関節症
コロナ禍でマスク生活をどうしてもしなくてはならなかった状況の中で顎関節症が増えています！どうして？
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マスクをしていると鼻呼吸がしづらい
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どうしても、口を開けて呼吸をしてしまう
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そうすると、下あごの筋肉が徐々に緩んで安定しなくなり、夜、寝ている時につい歯を食いしばるクセがついて負担がかかり、顎関節症になってしまう

他にも
コロナ禍で在宅が増えて、ついマートフォンや携帯ゲーム機に熱中してしまう
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すると、下を向くので顎が圧迫されてしまう
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その状態が長時間続くと、顎関節に負担がかかってしまい、顎関節症の症状が出現してしまう
頬づえをつく癖がある
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その状態が繰り返されると、顎関節に負担がかかってしまい、顎関節症の症状が出現してしまう

顎関節症いなってしまうと
✔　口を開け閉めするときに顎関節の音がする
✔　口が開けにくい
✔　あごが痛いなどの症状がみられる
この症状以外にも
✔　頭痛
✔　肩こり
✔　めまい
✔　目の疲れ
など多様な服症状が出現してしまいます。

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